ما هو كسر القدم أهم المعلومات التي عليك معرفتها

ما هو كسر القدم أهم المعلومات التي عليك معرفتها إصابات القدم شائعة ويمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى كسور في العظام. يمكن أن تساعدك معرفة الفرق بين القدم المكسورة أو الملتوية والإسعافات الأولية في منع المضاعفات المحتملة.

الفرق بين القدم المكسورة والمعوجة

قد تجد صعوبة في معرفة ما إذا كان هذا طبيعيًا. كلا الأعراض متشابهة إلى حد كبير، ولكن تميل القدم المكسورة إلى أن تكون أكثر إيلامًا من التواء القدم، ويستمر الألم لفترة أطول، وتكون الكدمات والتورم أكثر حدة من التواء.

هناك طريقة أخرى لمعرفة الفرق بين القدم المكسورة والتواء القدم وهي الصوت الذي تصدره القدم عند حدوث الإصابة. إذا كان لديك كسر، فمن المحتمل أن تسمع صدعًا، لكن ضع في اعتبارك أنه ليس كل الكسور تصدر أصواتًا عند حدوثها.

قد تحتاج إلى رؤية الطبيب والحصول على صورة لموقع الإصابة لتحديد ما إذا كانت قدمك مكسورة أو ملتوية.

أسباب كسر القدم

عادة ما تتعرض قدمك لكسر نتيجة لعدة عوامل، من بينها ما يلي:

  • ركلت شيئًا ثقيلًا بطريق الخطأ.
  • السقوط من ارتفاع كبير ثم الهبوط على القدم.
  • كاحل ملتوي.
  • حوادث مختلفة.
  • والضغط على القدم، والذي يحدث عادة بسبب الرياضيين أو الجنود.

وتجدر الإشارة إلى أن الأطفال عادة ما يكونون أكثر عرضة للإصابة بكسر في القدم مقارنة بالبالغين، وذلك بسبب ضعف الأربطة والأوتار لديهم.

مضاعفات كسر القدم

هناك العديد من المضاعفات التي قد تسببها القدم المكسورة، ومنها ما يلي:

  • يمكن أن تؤدي القدم المكسورة التي تمتد إلى المفصل إلى التهاب طويل الأمد.
  • إذا كان لديك كسر مفتوح – وهي حالة يبرز فيها العظم من خلال الجلد – فقد يتعرض العظم للبكتيريا التي تسبب
  • تلف الأعصاب: يمكن لكسور القدم أن تتلف أو تمزق الأعصاب والأوعية الدموية القريبة.

الإسعافات الأولية لكسر في القدم

هناك بعض الإرشادات الصحية التي يجب عليك اتباعها، عند الإصابة بإصابة في القدم، لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة. وهي كالتالي:

  1. قلل من وزن جسمك عن القدم المصابة. يمكن أن يؤدي المشي غير الضروري إلى تفاقم الإصابة.
  2. ضع الثلج على قدمك المصابة على الفور. لتقليل الألم، قم بلف الثلج بمنشفة وثبته على القدم لمدة 20 دقيقة. تجنب وضعه مباشرة على الجلد.
  3. لف القدم بضمادة ناعمة، مع التأكد من أنها ليست ضيقة جدًا، حتى لا تعيق الدورة الدموية.
  4. ارفع قدمك المصابة قدر الإمكان بوسائد فوق مستوى قلبك. هذا يساعد في تقليل الألم والتورم.
  5. يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين.
  6. اطلب عناية طبية فورية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *